Active insoles stimulieren sanft die Rezeptoren an der Fußsohle und fördern eine aktivere Beteiligung beim Gehen und Stehen.
Das ist keine passive Stütze. Es ist ein sanfter Impuls, der die Füße an ihre natürliche Arbeit erinnert.
Du kannst Active Insoles ganz einfach in deinen Alltag integrieren und deinen Füßen sanfte Pflege schenken.
Auf dem Weg zur Arbeit, beim Warten auf die Straßenbahn, beim Abendspaziergang oder beim Sport — jeder Schritt ist eine Gelegenheit, deine Füße etwas besser wahrzunehmen.
Active Insoles harmonieren am besten mit Barfußschuhen und anatomisch geformten Schuhen, du kannst sie aber auch in gewöhnlichen Schuhen mit ausreichend Platz tragen.
They contain gentle stimulating elements that act on selected parts of the foot.
Diese Aktivierungspunkte:
Das ist keine passive Korrektur, sondern ein aktiver Reiz, der die Aufmerksamkeit darauf lenkt, wie der Fuß tatsächlich arbeitet. Eine bessere Wahrnehmung gibt dem Körper die Möglichkeit, aktiver mitzuwirken und eine natürlichere Bewegung zu erlernen.
Clara Lewitová – physiotherapist
Der Körper verändert sich am besten, wenn er selbst beginnt, deutlicher wahrzunehmen, was er tut.
Wie wir stehen, sitzen, gehen oder uns bewegen , ist nicht nur eine Frage der Muskeln. Eine große Rolle spielen Bewegungsprogramme in unserem Gehirn – erlernte Muster der Körperhaltung, des Abstützens und der Bewegung.
Wenn wir die Füße jedoch nicht wahrnehmen, erhält das Gehirn nur wenige Informationen von ihnen. Der Körper sucht dann oft anderswo nach Stabilität: in Anspannung, Überlastung, unnötigen Ausgleichsbewegungen oder einem passiven „Hängen“ in den Gelenken.
Active insoles helfen dem Fuß, wieder klarere Informationen zu senden. Sie korrigieren den Körper nicht für dich. Sie bieten ihm einen Reiz, durch den er aktiver mitwirken kann – aus eigener Kraft.
Endlich spüre ich meine Zehen am Boden und kann sie beim Gehen in die Einlegesohlen drücken. Sie „bringen“ mich dazu, langsamer zu gehen und bewusster wahrzunehmen, wie ich meinen Körper aufrichte.
Nach ein paar Tagen mit den Einlegesohlen genieße ich eine angenehme Entspannung in meinen Füßen. Es hat mich überrascht, wie man aufmerksamer wird und spürt, dass der Fuß aktiver mitarbeitet.
Active insoles sind wie eine tägliche Fußmassage. Wenn ich sie trage, spüre ich den Kontakt zwischen meinen Füßen und dem Boden viel deutlicher.
In den meisten Fällen kannst du Active Insoles unbesorgt genießen. Wenn du jedoch gesundheitliche Beschwerden hast, empfehlen wir, vor der Anwendung eine Physiotherapeutin, einen Physiotherapeuten oder einen Arzt zu konsultieren. Insbesondere in folgenden Fällen:
Ja. Du kannst Active Insoles beim Krafttraining, Laufen und bei anderen Bewegungsarten verwenden. Die sanfte Stimulation der Füße hilft dir, den Halt und die Beteiligung des gesamten Körpers beim Sport besser wahrzunehmen. Beim Laufen können sie einen aktiveren Abdruck und ein besseres Gefühl für den Bodenkontakt unterstützen. Wir empfehlen jedoch, langsam anzufangen und deinen Füßen Zeit zur Gewöhnung zu geben.
Sie funktionieren am besten in Barfußschuhen und anatomisch geformten Schuhen, in denen die Füße genügend Platz für natürliche Bewegung haben. Du kannst sie aber auch in gewöhnlichen Schuhen verwenden, solange diese nicht zu schmal oder zu eng sind.
Nein. Active insoles sind kein Medizinprodukt und kein Ersatz für eine professionelle Diagnose, Physiotherapie oder medizinische Versorgung. Sie wurden entwickelt, um die Wahrnehmung der Füße und ihre aktivere Beteiligung beim Gehen und Stehen zu unterstützen.
Vor der Anwendung empfehlen wir insbesondere in folgenden Fällen die Rücksprache mit einem Arzt oder Physiotherapeuten:
Bei Schmerzen, einer Verschlechterung der Beschwerden oder einer unangenehmen Reaktion beende die Anwendung und wende dich an eine Fachperson.
Das können wir leider nicht versprechen. Die Füße beeinflussen, wie sich der gesamte Körper bewegt. Sie stärker einzubeziehen, kann deshalb zu angenehmerer Bewegung beitragen. Bei Schmerzen oder anderen gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir, einen Physiotherapeuten oder Arzt zu konsultieren.
Jeder Mensch ist ein wenig anders. Manche spüren schon beim ersten Tragen eine Veränderung, bei anderen brauchen die Füße etwas Zeit, um sich an den neuen Reiz zu gewöhnen. Deshalb empfehlen wir, schrittweise zu beginnen und die Tragedauer langsam zu erhöhen.
Ja. Du kannst die Einlegesohlen ganz einfach an die Form deiner Schuhe anpassen und zuschneiden. Wir empfehlen, dabei schrittweise und nur wenig auf einmal abzuschneiden. Nach dem Zuschneiden können sie nicht mehr als unbenutzte Ware zurückgegeben werden; die Gewährleistung gilt selbstverständlich weiterhin.
Die Einlegesohlen sind in erster Linie für das Tragen ohne Socken gedacht. Mit einer Socke kannst du die Intensität ganz einfach anpassen – eine dünne Socke mildert die Stimulation leicht, eine dickere verringert sie stärker.
Das Gefühl sollte deutlich, aber angenehm sein. Nicht schmerzhaft.
Lüfte sie einfach regelmäßig und wische sie bei Bedarf mit einem feuchten Tuch ab. Wir empfehlen, sie weder in der Waschmaschine zu waschen noch direkt an einer Wärmequelle zu trocknen.
Derzeit sind Active insoles für Erwachsene in den Größen 37–46 konzipiert. Eine Kinderversion bereiten wir bisher nicht vor.
Für Active insoles gilt die übliche gesetzliche Gewährleistung. Unbenutzte und unbeschädigte Einlegesohlen können innerhalb von 14 Tagen zurückgegeben werden. Bitte beachte: Wenn du sie zuschneidest oder anderweitig veränderst, können sie nicht mehr als unbenutzte Ware zurückgegeben werden.
Before using active insoles, we recommend consulting a doctor or physiotherapist.
